Elek Taśma kinezjologiczna
- Taśma kinezjologiczna
- Delikatny Róż
- Tego artykułu nie ma w tej chwili w magazynie i musi być najpierw ponownie zamówiony. Ten przedmiot jest obecnie niedostępny. Podaj nam swój e-mail, a my powiadomimy Cię, gdy będzie dostępny!
- Ekspresowa dostawa
- 14 dni na zwrot
Zalety
Taśma zapewniająca dobre samopoczucie: wytrzymała taśma kinezjologiczna wykonana z mieszanki kleju bawełny i kleju akrylowego dla uzyskania maksymalnego komfortu noszenia
Wysoka tolerancja skórna: taśma jest delikatna dla skóry i nie powoduje podrażnień skóry nawet u alergików
Wyjątkowo długi czas noszenia: ciągła wymiana jest zbędna dzięki długiemu czasowi noszenia do 7 dni
Szczegóły dot. produktu
Każda osoba i każdy sportowiec to indywidualność i każdy z nich posiada własne strefy sprawiające problemy.
Niezależnie od tego, czy chodzi o ramię, kolano, piętę achillesową czy staw skokowy, dzięki odpowiedniemu przycięciu możesz łatwo dopasować taśmę kinezjologiczną Elek marki Capital Sports Superletic do własnych potrzeb.
Wysokiej jakości taśma kinezjologiczna jest zawsze wykonana z bawełny. Dlatego zdecydowaliśmy się na wyjątkowo przyjazny dla skóry materiał nośny w połączeniu z kompatybilnym klejem akrylowym. Nasze taśmy są delikatne dla skóry i mają wyjątkowo długi okres noszenia do 7 dni. Ciągła zmiana bandaża taśmowego jest zatem zbędna. Pływanie i prysznic również nie stanowią żadnego problemu! Nasza taśma kinezjologiczna jest wodoodporna. Należy jednak pamiętać, aby nie wystawiać bandaża taśmowego na działanie wody na dłużej niż 30 minut, a po kąpieli dokładnie go osuszyć.
Elastyczność tkaniny bawełnianej i specjalny klej zapewniają również przyjemny komfort noszenia bez ograniczania mobilności. Dzięki elastyczności rzędu 130–140% nasze taśmy imitują właściwości ludzkiej skóry. Są wyjątkowo oddychające i nie powodują żadnych problemów nawet przy aktywności wyciskającej siódme poty.
Taśma kinezjologiczna Elek marki Capital Sports Superletic gwarantuje maksymalną swobodę ruchów i najwyższy komfort noszenia przez cały czas.
Podstawowe informacje
- Materiał: bawełna i klej akrylowy
- Czas noszenia do 7 dni
- Rozciągliwość: 130–140%
- Bez zawartości lateksu
- Wodoodporna
- Przyjazna dla skóry
- Przepuszczające powietrze
- Szablon przycinania
- Bezproblemowe przycinanie dzięki przemyślanemu opakowaniu
Wymiary i szczegóły techniczne
- Wymiary: ok. 5 m x 5 cm (dł. x szer.)
Co zostanie dostarczone
- 1 x taśma kinezjologiczna
Dostawa i wysyłka
Nie ma komentarzy do tego artykułu.
Indeed: guter Kleber, das Tape hält tagelang ... mehr gibt es eigentlich nicht zu sagen; gute Wahl.
Rzeczywiście: dobry klej, taśma wytrzymuje kilka dni... naprawdę nie ma co więcej mówić; dobry wybór.
Ottimo qualità prezzo...comprato in sconto
Doskonały stosunek jakości do ceny... kupiony ze zniżką
Bestes Tape - Empfehlung! Meiner Meinung nach das beste Tape. Wir haben diese auch bei der Taping Ausbildung verwendet. Dazu die passende Schere!
Najlepsza taśma - polecam! Moim zdaniem najlepsza taśma. Używaliśmy ich również podczas treningu tapingu. Pasujące nożyczki też!
Klebt ganz gut und hält über einige Tage. Hautverträglichkeit ist gut.
Trzyma się naprawdę dobrze i utrzymuje się kilka dni. Tolerancja skóry jest dobra.
Top Für mich ist das Produkt super. Die Tapes halten lange und mit meiner Pflasterallergie habe ich hier auch keine Probleme
Top Dla mnie produkt jest świetny. Taśmy wytrzymują bardzo długo, a ja nie mam problemów z alergią na gips
Sono molto utili
Są bardzo przydatne
Nastro per taping di ottima qualità. La confezione contiene due nastri di 5 metri ciascuno. È Facile da ritagliare e applicare. L’ho applicato 3 giorni fa e ancora non si è staccato, neanche nei bordi. Lo consiglio
Doskonałej jakości taśma klejąca. Opakowanie zawiera dwie wstążki po 5 metrów każda. Łatwo jest go wyciąć i nałożyć. Nałożyłem go 3 dni temu i nadal nie schodzi, nawet na krawędziach. Polecam to
Ero molto molto scettica e invece ho messo il naso sulle mie ginocchia malandate e non dico che ho ripreso la mobilità di prima ma il dolore è il gonfiore è impercettibile..pazzesca la differenza ma io avverto beneficio ,una pecca che non aderisce come credevo gli angolo spesso si sollevano ma poca cosa,è davvero incredibile ma io ho costatato che funziona...l'arrivo del prodotto un po in ritardo ma cmq arrivato nei tempi grossomodo previsti
Byłem bardzo, bardzo sceptyczny i zamiast tego położyłem nos na chorych kolanach i nie twierdzę, że odzyskałem mobilność, którą miałem wcześniej, ale ból i obrzęk są niezauważalne… różnica jest szalona, ale czuję korzyść , wada, która nie przylega, tak jak myślałem, że rogi często się podnoszą, ale niewiele, to naprawdę niewiarygodne, ale zauważyłem, że to działa… pojawienie się produktu było trochę spóźnione, ale w każdym razie dotarło w ciągu oczekiwany czas
Perfekt Ich bin echt begeistert von den Taps. Habe dies3 schon das 4te mal gekauft.
Idealnie. Jestem bardzo podekscytowany kranami. Kupuję to już czwarty raz.
Tattooabdeckung Habdgelenk Ich habe dies bestellt als Abdeckung für meine Handgelenke (Tattooabdeckung) für den Arbeitgeber :) so darf ich ein kurzarm Kasack anziehen ohne noch einen Pullover drüber oder drunter zu ziehen :) Hält gut ist angenehm und hält Wasser aus :) bestell ich gerne wieder.
Osłona tatuażu na staw nadgarstkowy Zamówiłam ją jako osłonę nadgarstków (osłona na tatuaż) dla pracodawcy :) Dzięki temu mogę nosić tunikę z krótkim rękawem bez konieczności zakładania na nią lub pod sweterka :) Dobrze się trzyma, jest wygodna i jest odporny na wodę :) Chętnie zamówię go ponownie.
je l'utilise pour mes genoux. remplace efficacement la genouillère
Używam go na kolana. skutecznie zastępuje ortezę stawu kolanowego
Super pour la douleur je le recommande
Świetnie działa na ból, polecam
Tut was es soll - Vorsicht bei empfindlicher Haut Funktioniert sehr gut und tut was es soll! Ich würde lediglich abraten das Tape an empfindlichen Hautregionen zu verwenden! Bei der Verwendung als Boob tape hat es bei mir - ich habe generell empfindliche Haut und reagiere beispielsweise auch auf einige Pflaster - leider zu Wunden beim Abziehen des Tapes gesorgt, egal wie vorsichtig ich es entfernt habe.
Robi to, co powinien - należy zachować ostrożność przy wrażliwej skórze. Działa bardzo dobrze i robi to, co powinien! Odradzam jedynie stosowanie taśmy na wrażliwych obszarach skóry! Kiedy stosowałem go jako taśmę na piersi - generalnie mam wrażliwą skórę i też reaguję np. na niektóre plastry - niestety powodowało to odciski przy usuwaniu taśmy, niezależnie od tego, jak ostrożnie ją usuwałem.
Funktioniert sehr gut und tut was es soll! Ich würde lediglich abraten das Tape an empfindlichen Hautregionen zu verwenden! Bei der Verwendung als Boob tape hat es bei mir - ich habe generell empfindliche Haut und reagiere beispielsweise auch auf einige Pflaster - leider zu Wunden beim Abziehen des Tapes gesorgt, egal wie vorsichtig ich es entfernt habe.
Działa bardzo dobrze i robi to, co powinien! Odradzałbym stosowanie taśmy tylko na wrażliwych obszarach skóry! Używając go jako plastra na cycki - generalnie mam wrażliwą skórę i też reaguję np. na niektóre plastry - niestety powodowałem rany przy zdejmowaniu plastra, niezależnie od tego, jak ostrożnie go zdejmowałem.
Schnelle Lieferung, Produkt entspricht genau meinen Erwartungen!
Szybka dostawa, produkt dokładnie taki, jakiego się spodziewałem!
Tape ist gut für was es gekauft wurde Schnelle Lieferung. Preis ok
Taśma jest dobra do tego, do czego została kupiona. Szybka dostawa. Cena ok
Schnelle Lieferung. Preis ok
Szybka dostawa. cena ok
Tut was es soll , klebt gut und fest .
Robi to, co powinien, dobrze i mocno przylega.
Läßt sich prima verarbeiten und ist gut verträglich. empty
Można go łatwo przetwarzać i jest dobrze tolerowany. pusty
Hervorragend Ich habe sonst immer tape aus der Drogerie genutzt, hier ließ aber die Haltbarkeit zu wünschen übrig. Da ich aufgrund einer Nervenverletzung stand jetzt auf Taping angewiesen bin, wenn ich einigermaßen beschwerdefrei leben möchte, war ich auf der Suche nach einem besseren und günstigeren Produkt. Dieses hier klebt bei mir 1A, teilweise schon etwas zu fest. Ich wollte es nach ca. Einer Woche neu machen und konnte es kaum lösen. Aber seit ich dieses tape nutze, sind meine Beschwerden so gut wie weg, das Gefühl in meiner sonst tauben Hand kommt wieder und auch die Schmerzen lassen nach. Sehr zu empfehlen!
Znakomita Zawsze używałam taśmy z drogerii, jednak tutaj trwałość pozostawiała wiele do życzenia. Ponieważ teraz, jeśli chcę żyć stosunkowo bezboleśnie, z powodu urazu nerwu muszę polegać na oklejaniu, szukałem lepszego i tańszego produktu. Ten trzyma się idealnie, czasem trochę za mocno. Chciałem to powtórzyć po około tygodniu i ledwo mogłem to rozwiązać. Ale odkąd zacząłem używać tej taśmy, moje objawy prawie ustąpiły, uczucie w mojej zdrętwiałej dłoni powróciło, a ból również ustąpił. Gorąco polecam!
Ich habe sonst immer tape aus der Drogerie genutzt, hier ließ aber die Haltbarkeit zu wünschen übrig. Da ich aufgrund einer Nervenverletzung stand jetzt auf Taping angewiesen bin, wenn ich einigermaßen beschwerdefrei leben möchte, war ich auf der Suche nach einem besseren und günstigeren Produkt. Dieses hier klebt bei mir 1A, teilweise schon etwas zu fest. Ich wollte es nach ca. Einer Woche neu machen und konnte es kaum lösen. Aber seit ich dieses tape nutze, sind meine Beschwerden so gut wie weg, das Gefühl in meiner sonst tauben Hand kommt wieder und auch die Schmerzen lassen nach. Sehr zu empfehlen!
Zawsze używałam taśmy z drogerii, ale trwałość pozostawiała wiele do życzenia. Ponieważ jestem teraz zależny od tapingu z powodu urazu nerwu, jeśli chcę żyć w miarę bezobjawowo, szukałem lepszego i tańszego produktu. Ten trzyma się u mnie 1A, czasem trochę za ciasny. Chciałem zrobić to ponownie po około tygodniu i prawie nie mogłem go rozwiązać. Ale odkąd używam tej taśmy, moje objawy prawie ustąpiły, wraca czucie w zdrętwiałej ręce, a ból również się zmniejsza. Polecamy!
Werde die nicht mehr bestellen. Warum, habe schon eigentlich längst beschrieben. LG
Nie będzie już zamawiać. Już opisałem dlaczego. LG
Prodotto ottimo, aderiscono molto bene e durano nel tempo anche sudando molto non si scollano.
Doskonały produkt, bardzo dobrze przylegają i wytrzymują nawet przy dużym poceniu, nie schodzą.
Bin absolut zufrieden. Es funktioniert.
Jestem absolutnie zadowolony. To działa.
Benutze das hautfarbene Tape als sicherer Haltepunkt für meine Kateder von der Insulinpumpe. Das konesologische Tape ist absolut Hautfreundlich, hält perfekt und lässt sich rückstandslos am Endr der Kateder Laufzeit - i.dR. nach 2 Tagen wieder abziehen. Kann dieses sehr gute Tape nur empfehlen.
Użyj taśmy w kolorze skóry jako bezpiecznego punktu zakotwiczenia mojego cewnika z pompy insulinowej. Taśma konesologiczna jest całkowicie przyjazna dla skóry, doskonale się trzyma i można ją usunąć bez pozostawiania śladów na koniec okresu kota - i.dR. usunąć po 2 dniach. Mogę tylko polecić tę bardzo dobrą taśmę.
Hautfreundlich und hält sehr gut Benutze das hautfarbene Tape als sicherer Haltepunkt für meine Kateder von der Insulinpumpe. Das konesologische Tape ist absolut Hautfreundlich, hält perfekt und lässt sich rückstandslos am Endr der Kateder Laufzeit - i.dR. nach 2 Tagen wieder abziehen. Kann dieses sehr gute Tape nur empfehlen.
Przyjazny dla skóry i bardzo dobrze trzymający. Użyj taśmy w kolorze skóry jako bezpiecznego punktu mocowania zwłok pompy insulinowej. Taśma konesologiczna jest całkowicie przyjazna dla skóry, doskonale trzyma się i można ją usunąć bez pozostawiania śladów pod koniec kadencji - zwykle. ponownie usunąć po 2 dniach. Mogę tylko polecić tę bardzo dobrą taśmę.
Preis ist gut, hält auch 2-3 Duschen aus. Unbedingt die Ecken abrunden, dann haftet das Tape auch 3-4 Tage auf der Haut. Je nach Verwendungszweck und Anwendung haftet es auch länger. Wenn z.B. Kleidung über die Stellen reibt, lösen sich auch abgerundete Tapes etwas. Ich konnte keinen Unterschied zu anderen, teureren Marken feststellen.
Cena jest dobra, starcza również na 2-3 prysznice. Pamiętaj, aby zaokrąglić rogi, wtedy taśma przyklei się do skóry przez 3-4 dni. W zależności od zamierzonego zastosowania i zastosowania, starcza też na dłużej. Jeśli na przykład odzież ociera się o te obszary, nawet zaokrąglone taśmy poluźniają się. Nie zauważyłem żadnej różnicy w stosunku do innych, droższych marek.
Klebt gut Preis ist gut, hält auch 2-3 Duschen aus. Unbedingt die Ecken abrunden, dann haftet das Tape auch 3-4 Tage auf der Haut. Je nach Verwendungszweck und Anwendung haftet es auch länger. Wenn z.B. Kleidung über die Stellen reibt, lösen sich auch abgerundete Tapes etwas. Ich konnte keinen Unterschied zu anderen, teureren Marken feststellen.
Dobrze się trzyma, cena jest dobra, wytrzymuje 2-3 prysznice. Pamiętaj o zaokrągleniu rogów, wówczas taśma będzie trzymać się skóry przez 3-4 dni. W zależności od przeznaczenia i zastosowania wytrzymuje też dłużej. Na przykład, jeśli odzież ociera się o te miejsca, nawet zaokrąglone taśmy lekko się poluzują. Nie zauważyłem żadnej różnicy w porównaniu do innych, droższych marek.
Löst sich schnell Für den Preis OK. Gibt bessere Bänder
Szybko się rozpuszcza. Za tę cenę OK. Są lepsze zespoły
Für den Preis OK. Gibt bessere Bänder
OK za cenę. Są lepsze taśmy
Prodotto molto buono , buona aderenza e lunga durata.
Bardzo dobry produkt, dobra przyczepność i długa żywotność.
Buona elasticità ed ottima aderenza.....assolutamente da consigliare
Dobra elastyczność i doskonała przyczepność... absolutnie zalecane
Die Tapes kleben sehr gut auf der Haut. Nach 1-2 Tagen lösen sich zwar die Ecken leicht aber nicht sehr stark. Solange sie in der Verpackung sind behalten sie ihre Form bei. In der Handtasche oder ähnlichem sollten sie jedoch nicht lange transportiert werden. Das Tape löst sich recht schnell von der Folie und bleibt dann an der Tasche kleben. Ansonsten sehr gut und angenehm zu tragen.
Taśmy bardzo dobrze przylegają do skóry. Po 1-2 dniach rogi lekko się rozluźniają, ale nie bardzo. Zachowują swój kształt tak długo, jak długo znajdują się w opakowaniu. Nie należy ich jednak przewozić w torebce itp. przez dłuższy czas. Taśma dość szybko odkleja się od folii, a następnie przykleja do torby. Poza tym bardzo dobre i wygodne w noszeniu.
Angenehm auf der Haut Die Tapes kleben sehr gut auf der Haut. Nach 1-2 Tagen lösen sich zwar die Ecken leicht aber nicht sehr stark. Solange sie in der Verpackung sind behalten sie ihre Form bei. In der Handtasche oder ähnlichem sollten sie jedoch nicht lange transportiert werden. Das Tape löst sich recht schnell von der Folie und bleibt dann an der Tasche kleben. Ansonsten sehr gut und angenehm zu tragen.
Przyjemne dla skóry Taśmy bardzo dobrze przylegają do skóry. Po 1-2 dniach kąciki lekko się rozluźniają, ale nie bardzo. Dopóki znajdują się w opakowaniu, zachowują swój kształt. Nie należy ich jednak nosić przez dłuższy czas w torebce lub czymś podobnym. Taśma dość szybko odchodzi od folii i przykleja się do torby. Poza tym bardzo dobry i wygodny w noszeniu.
Alles ist gut und entspricht der Beschreibung, nur lässt sich die Unterlage manchmal schwer lösen.
Wszystko sprawne i zgodne z opisem, tylko wkładka jest czasami trudna do odklejenia.
Zum Bauchtapen in der Schwangerschaft Tape hält sehr gut und ist einfach in der Handhabung. Vom Preisleistungsverhältnis TOP! Habe mir das Tape von meinem Physiotherapeuten anlegen lassen. Er war auch ganz begeistert davon. Gehalten hat das Tape am Bauch und Rücken locker eine Woche. Auch den Klebstoff habe ich auf der Haut sehr gut vertragen. Ich würde es auf jeden Fall nochmal bestellen.
Do oklejania brzucha w czasie ciąży taśma bardzo dobrze trzyma się i jest łatwa w użyciu. Stosunek ceny do wydajności jest TOP! Taśmę założył mi mój fizjoterapeuta. On też był tym naprawdę podekscytowany. Taśma na brzuchu i plecach wytrzymywała bez problemu tydzień. Klej również bardzo dobrze tolerowałem na mojej skórze. Zdecydowanie zamówiłbym to ponownie.
Tape hält sehr gut und ist einfach in der Handhabung. Vom Preisleistungsverhältnis TOP! Habe mir das Tape von meinem Physiotherapeuten anlegen lassen. Er war auch ganz begeistert davon. Gehalten hat das Tape am Bauch und Rücken locker eine Woche. Auch den Klebstoff habe ich auf der Haut sehr gut vertragen. Ich würde es auf jeden Fall nochmal bestellen.
Taśma bardzo dobrze trzyma i jest łatwa w użyciu. Ze stosunku ceny do wydajności TOP! Fizjoterapeuta założył mi taśmę. Był również bardzo entuzjastycznie nastawiony do tego. Taśma na moim brzuchu i plecach z łatwością wytrzymała tydzień. Klej znosiłam również bardzo dobrze na skórze. Zdecydowanie zamówiłbym to ponownie.
Absolut zu empfehlen Ich habe mir zuerst eine Rolle bestellt und jetzt das 6er Pack weil ich so zufrieden mit den Tapes bin. Sie sind zum Tapen sehr zu empfehlen ich verwende sie regelmäßig und bin mit der qualitet sehr zufrieden. Sie kleben lang und gut und sind aif der Haut sehr angenehm. Man sollte sie nur nicht auf eingecremte haut oder Ölige Haut aufkleben den da halten sie nicht optimal aber sonst kan ich sie nur weiterempfehlen
Zdecydowanie polecam. Najpierw zamówiłem rolkę, a teraz opakowanie 6 sztuk, ponieważ jestem bardzo zadowolony z taśm. Są gorąco polecane do tapetowania. Używam ich regularnie i jestem bardzo zadowolony z jakości. Trzymają się długo i dobrze, są bardzo przyjemne dla skóry. Tylko nie należy ich naklejać na skórę zwilżoną kremem lub na tłustą, bo nie trzymają się optymalnie, ale poza tym mogę je tylko polecić
Ich habe mir zuerst eine Rolle bestellt und jetzt das 6er Pack weil ich so zufrieden mit den Tapes bin. Sie sind zum Tapen sehr zu empfehlen ich verwende sie regelmäßig und bin mit der qualitet sehr zufrieden. Sie kleben lang und gut und sind aif der Haut sehr angenehm. Man sollte sie nur nicht auf eingecremte haut oder Ölige Haut aufkleben den da halten sie nicht optimal aber sonst kan ich sie nur weiterempfehlen
Najpierw zamówiłem rolkę, a teraz 6 sztuk, bo jestem bardzo zadowolony z taśm. Są bardzo polecane do tapingu, używam ich regularnie i jestem bardzo zadowolony z jakości. Trzymają się długo i dobrze i są bardzo wygodne na skórze. Nie powinno się ich naklejać na skórę kremową lub tłustą, bo nie trzymają się optymalnie, ale poza tym mogę je tylko polecić
Das es gut ist für das Geld !!! JA es ist so wie es seien muß super gut Macht weiter so Wenn es zu Ende ist dann kaufe ich es wieder neue für 29,99 Euro Und es ist auch gut beim wachen...Duschen !!! aber nur bei denn die sich auch wachen Ich benuse es zwei mal im Monat und es geht nicht ap...... ich bin über Zeugt von der sache
Że to jest dobre dla pieniędzy!!! TAK, tak ma być, super dobrze. Oby tak dalej. Kiedy to się skończy, znowu kupię nowy za 29,99 euro. I dobrze jest też, gdy nie śpisz... bierzesz prysznic!!! ale tylko dla tych, którzy też nie śpią. Używam go dwa razy w miesiącu i nie działa... Mam już dość
JA es ist so wie es seien muß super gut Macht weiter so Wenn es zu Ende ist dann kaufe ich es wieder neue für 29,99 Euro Und es ist auch gut beim wachen...Duschen !!! aber nur bei denn die sich auch wachen Ich benuse es zwei mal im Monat und es geht nicht ap...... ich bin über Zeugt von der sache
TAK, powinno być super. Oby tak dalej. Kiedy to się skończy, kupię nowy za 29,99 euro. I jest też dobry, kiedy nie śpię… pod prysznicem! ale tylko dla tych, którzy też się budzą.Używam go dwa razy w miesiącu i nie działa... Jestem przytłoczony tą sprawą
Gute Verarbeitung, aber Haut reagiert auf Kleber Ich habe ein gut verpacktes Produkt erhalten. Verarbeitung und Haltung sind gut bzw. besser als die Konkurrenz. Leider reagiert meine Haut auf den Klebstoff und damit auch nicht geeignet für jeden Hauttyp
Dobra jakość wykonania, ale skóra reaguje na klej. Otrzymałem dobrze zapakowany produkt. Jakość wykonania i postawa są dobre lub lepsze niż u konkurencji. Niestety moja skóra reaguje na klej i dlatego nie jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
Ich habe ein gut verpacktes Produkt erhalten. Verarbeitung und Haltung sind gut bzw. besser als die Konkurrenz. Leider reagiert meine Haut auf den Klebstoff und damit auch nicht geeignet für jeden Hauttyp
Otrzymałem dobrze zapakowany produkt. Przetwarzanie i nastawienie są dobre lub lepsze niż u konkurencji. Niestety moja skóra reaguje na klej i dlatego nie nadaje się do każdego rodzaju skóry
Gutes Produkt Das Tape besitzt eine gute Klebeeigenschaft und lässt sich leicht von der Trägerfolie lösen. Mir fehlt die „ Skalierung“ auf der Trägerfolie zum leichteren Abmessen der einzelnen Tapestreifen.
Dobry produkt Taśma ma dobre właściwości klejące i można ją łatwo usunąć z folii nośnej. Brakuje mi "skali" na folii nośnej, aby ułatwić pomiar poszczególnych pasków taśmy.