Swizor X Rower treningowy poziomy

Aus Platzgründen war mein Sohn schon länger auf der Suche nach einem Sitz-Ergomether. Es sollte nicht zu hoch sein, da es Platz unter der Dachschräge bekommen soll Dieses Gerät erfüllt diese Voraussetzungen, da er lediglich 99 cm hoch ist.Die Breite beträgt 68 cm, die Länge ca 1,33 meter. Das Bike wird auch ohne Kabel betrieben, so dass es nicht in Steckdosen-Nähe aufgestellt werden muss Gewohnt schnell und in doppelter Verpackung wurde der Sitz-Ergometer dann bereits vormontiert geliefert. Bei den Styroporteilen sollte man stehts alles angucken, da Teile wie Pedale usw. gerne darin verwahrt werden. Obwohl Kombi- und Imbusschlüssel beiliegen, verwenden wir dann doch lieber hochwertiges Werkzeug zur Montage. Alle Teile sind gut beschrieben (Anleitung liegt natürlich bei) und der Aufbau ist in einer guten halben Stunde erledigt, sofern man sich die Teile alle gleich richtig zurechtlegt. Das Material des Gerätes wirkt sehr hochwertig, lediglich die Abdeckung des Schwungrades könnte etwas besser sein - die Nähe passen nicht ganz korrekt aufeinander. Neben dem Sitzpolster befinden sich die Haltegriffe, in denen auch Pulsmesser integriert sind. Das große Display wird mittels Batterien betrieben (gehören zu Lieferumfang). Das Display zeigt u.a. Uhrzeit und Temperatur an, was auch dauerhaft angezeigt wird. Während des Trainings können Werte wie TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES, PULS, RPM (Pedalschlag pro Minute), BODY FAT und PULSE RECOVERY abgelesen werden. Mit der UP/DOWN-Taste können die Werde geändert bzw. ein Countdown gestartet werden (bei TIME). Außerdem kann ein Benutzer eingestellt werden, der dann Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht eingibt. Unter BODY FAT wird dann anhand der Daten der Körperfettanteil gemessen werden. Mit UP/DOWN werden die Werte verändert bzw. gespeichert. Zum Messen des Körperfettanteils, der BMI sowie der BMR-Daten wird die Taste MEASURE gedrückt. Bei PULSE RECOVERY hält man die Pulsmesser an den Griffen nach dem Training fest umschlossen und der Countdown läuft auf dem Display. Hierbei wird die Erholungsrate des Herzschlages gemessen. Der entsprechende Wert wird angezeigt und man erhält damit Rückschlüsse auf die Kondition. Man sitzt sehr gut auf dem Ergometer, die Schwierigkeitsstufen werden manuell an einem Drehrad eingestellt. Die Daten auf dem Display sind sehr groß und man kann sie gut ablesen. Lediglich beim Treten ist der Geräuschpegel schon höher, als ich es bisher von meinem Bike gewohnt war.

Ze względu na brak miejsca mój syn od dawna szukał ergometru na siedząco. Nie powinien być zbyt wysoki, ponieważ pod spadzistym dachem powinno być miejsce.To urządzenie spełnia te wymagania, ponieważ ma tylko 99 cm wysokości, szerokość 68 cm i długość ok. 1,33 m. Rower jest również obsługiwany bez kabla, dzięki czemu nie trzeba go ustawiać w pobliżu gniazdka.Ergometr siedzeniowy został dostarczony jak zwykle wstępnie zmontowany iw podwójnym opakowaniu. Zawsze powinieneś patrzeć na części styropianowe, ponieważ często trzymane są w nich takie części, jak pedały itp. Chociaż dołączone są klucze kombinowane i imbusowe, do montażu wolimy używać wysokiej jakości narzędzi. Wszystkie części są dobrze opisane (instrukcje są oczywiście dołączone), a montaż trwa dobre pół godziny, o ile dobrze ułożysz wszystkie części. Materiał urządzenia wygląda na bardzo dobrej jakości, tylko osłona koła zamachowego mogłaby być trochę lepsza - bliskość nie do końca pasuje do siebie. Obok poduszki siedziska znajdują się uchwyty, które mają również zintegrowany czujnik tętna. Duży wyświetlacz zasilany jest bateriami (w zestawie). Wyświetlacz pokazuje między innymi czas i temperaturę, która jest również wyświetlana na stałe. Podczas treningu można odczytać wartości takie jak CZAS, PRĘDKOŚĆ, DYSTANS, KALORIE, PULS, RPM (uderzenia pedałów na minutę), BODY FAT i PULSE RECOVERY. Za pomocą przycisku GÓRA/DÓŁ możesz zmienić czas lub rozpocząć odliczanie (o CZAS). Można również skonfigurować użytkownika, który następnie wprowadza płeć, wiek, wzrost i wagę. Procent tkanki tłuszczowej zostanie następnie zmierzony przy użyciu danych w BODY FAT. Wartości są zmieniane lub zapisywane za pomocą UP/DOWN. Aby zmierzyć procent tkanki tłuszczowej, dane BMI i BMR, naciśnij przycisk MEASURE. Dzięki PULSE RECOVERY po treningu mocno trzymasz pulsometr na uchwytach, a na wyświetlaczu zaczyna się odliczanie. Tutaj mierzona jest szybkość regeneracji bicia serca. Wyświetlana jest odpowiednia wartość i można wyciągnąć wnioski na temat stanu. Na ergometrze siedzi się bardzo wygodnie, poziomy trudności ustawia się ręcznie na obrotowym kole. Dane na wyświetlaczu są bardzo duże i łatwe do odczytania. Dopiero podczas pedałowania poziom hałasu jest wyższy niż ten, do którego byłem przyzwyczajony z roweru.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.

W przypadku sprzętu sportowego zawsze zależy to od tego, które partie ciała mają być trenowane, jak skuteczny jest sprzęt i ile radości daje trening na sprzęcie sportowym. Prezentowany ergometr do siedzenia ma tę zaletę, że stawy nie są tak bardzo obciążane, co nie szkodzi mojemu pękniętemu kolanu. Ergometr jest dostarczany w dużym kartonowym pudełku, a wszystkie części są pakowane pojedynczo w celofan. Akcesoria (śruby, nakrętki i inne) znajdują się w oddzielnej torbie, są pokazane osobno w instrukcji montażu, a lista jest również dostępna jako dodatkowy arkusz, dzięki czemu nie trzeba zawsze przewijać wstecz podczas montażu. Instrukcje montażu są dziecinnie proste, zwłaszcza że podano już kilka kroków do wykonania. Konfiguracja zajęła nieco ponad trzydzieści minut. Narzędzie jest dostarczane kompletne i byłoby wystarczające, ale wolę własne, ponieważ jakość jest oczywiście lepsza. Wykonanie jest więcej niż odpowiednie do ceny, wszystkie obszary są czysto przetworzone. Urządzenie posiada stabilną podstawkę oraz wygodne, regulowane siedzisko.Możliwość regulacji siły kroku za pomocą pokrętła, dostępnych jest aż osiem różnych poziomów. Jest komputer treningowy (w zestawie 2 baterie AA), który wyświetla najważniejsze wartości (prędkość, czas i spalone kalorie). Uważam, że jest łatwy i prosty w użyciu. Ćwiczenia są zabawne, a obszary mięśni są trenowane bez obciążania stawów. Czujnik tętna na uchwytach siedziska mierzy tętno z niewielkimi odchyleniami. Wniosek: Urządzenie niezwykłe ze względu na swoje rozmiary, które daje dużo frajdy i jednocześnie wzmacnia mięśnie, wyczyść pięć gwiazdek.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.

W przypadku sprzętu sportowego zawsze zależy to od tego, które partie ciała mają być trenowane, jak skuteczny jest sprzęt i ile radości daje trening na sprzęcie sportowym. Prezentowany ergometr do siedzenia ma tę zaletę, że stawy nie są tak bardzo obciążane, co nie szkodzi mojemu pękniętemu kolanu. Ergometr jest dostarczany w dużym kartonowym pudełku, a wszystkie części są pakowane pojedynczo w celofan. Akcesoria (śruby, nakrętki i inne) znajdują się w oddzielnej torbie, są pokazane osobno w instrukcji montażu, a lista jest również dostępna jako dodatkowy arkusz, dzięki czemu nie trzeba zawsze przewijać wstecz podczas montażu. Instrukcje montażu są dziecinnie proste, zwłaszcza że podano już kilka kroków do wykonania. Konfiguracja zajęła nieco ponad trzydzieści minut. Narzędzie jest dostarczane kompletne i byłoby wystarczające, ale wolę własne, ponieważ jakość jest oczywiście lepsza. Wykonanie jest więcej niż odpowiednie do ceny, wszystkie obszary są czysto przetworzone. Urządzenie posiada stabilną podstawkę oraz wygodne, regulowane siedzisko.Możliwość regulacji siły kroku za pomocą pokrętła, dostępnych jest aż osiem różnych poziomów. Jest komputer treningowy (w zestawie 2 baterie AA), który wyświetla najważniejsze wartości (prędkość, czas i spalone kalorie). Uważam, że jest łatwy i prosty w użyciu. Ćwiczenia są zabawne, a obszary mięśni są trenowane bez obciążania stawów. Czujnik tętna na uchwytach siedziska mierzy tętno z niewielkimi odchyleniami. Wniosek: Urządzenie niezwykłe ze względu na swoje rozmiary, które daje dużo frajdy i jednocześnie wzmacnia mięśnie, wyczyść pięć gwiazdek.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.

W przypadku sprzętu sportowego zawsze zależy to od tego, które partie ciała mają być trenowane, jak skuteczny jest sprzęt i ile radości daje trening na sprzęcie sportowym. Prezentowany ergometr do siedzenia ma tę zaletę, że stawy nie są tak bardzo obciążane, co nie szkodzi mojemu pękniętemu kolanu. Ergometr jest dostarczany w dużym kartonowym pudełku, a wszystkie części są pakowane pojedynczo w celofan. Akcesoria (śruby, nakrętki i inne) znajdują się w oddzielnej torbie, są pokazane osobno w instrukcji montażu, a lista jest również dostępna jako dodatkowy arkusz, dzięki czemu nie trzeba zawsze przewijać wstecz podczas montażu. Instrukcje montażu są dziecinnie proste, zwłaszcza że podano już kilka kroków do wykonania. Konfiguracja zajęła nieco ponad trzydzieści minut. Narzędzie jest dostarczane kompletne i byłoby wystarczające, ale wolę własne, ponieważ jakość jest oczywiście lepsza. Wykonanie jest więcej niż odpowiednie do ceny, wszystkie obszary są czysto przetworzone. Urządzenie posiada stabilną podstawkę oraz wygodne, regulowane siedzisko.Możliwość regulacji siły kroku za pomocą pokrętła, dostępnych jest aż osiem różnych poziomów. Jest komputer treningowy (w zestawie 2 baterie AA), który wyświetla najważniejsze wartości (prędkość, czas i spalone kalorie). Uważam, że jest łatwy i prosty w użyciu. Ćwiczenia są zabawne, a obszary mięśni są trenowane bez obciążania stawów. Czujnik tętna na uchwytach siedziska mierzy tętno z niewielkimi odchyleniami. Wniosek: Urządzenie niezwykłe ze względu na swoje rozmiary, które daje dużo frajdy i jednocześnie wzmacnia mięśnie, wyczyść pięć gwiazdek.