VIBE 4DX Pro Platforma wibracyjna
- Płyta wibracyjna
- Czarny
- Tego artykułu nie ma w tej chwili w magazynie i musi być najpierw ponownie zamówiony. Ten przedmiot jest obecnie niedostępny. Podaj nam swój e-mail, a my powiadomimy Cię, gdy będzie dostępny!
- Ekspresowa dostawa
- 14 dni na zwrot
- Darmowa dostawa nad 215 zł Darmowa dostawa przy płatności kartą lub przelewem bankowym. Nie dotyczy towarów ponadgabarytowych.
Zalety
Duża moc: moc 300 W dzięki technologii 4DX TripleMotor do łączenia poziomych, pionowych i oscylacyjnych wibracji
Tryb 3D: dzięki nowej technologii 4DX TripleMotor (potrójny silnik)
Czysty fitness: redukuje cellulit i spala tłuszcz, ujędrnia tkankę, polepsza postawę ciała i wzmacnia różne grupy mięśni
Szczegóły dot. produktu
Super wibracje! Platforma wibracyjna Klarfit VIBE 4DX Pro przenosi nasze znane trenażery wibracyjne na wyższy poziom. Odkryj profesjonalnego trenera całego ciała, który rewolucyjnie wzmacnia ciało ruchami we wszystkich kierunkach. Absolutnie nowoczesny trening dla różnych grup mięśniowych w celu zwiększenia ogólnej kondycji i poprawy równowagi.
Rewolucja w ruchu: dzięki technologii 4DX TripleMotor trenażer wibracyjny Klarfit VIBE 4DX Pro porusza się nie tylko liniowo i na boki, ale także oscyluje w górę i w dół, czyli we wszystkich trzech kierunkach. Dodatkowo, dzięki trzem silnikom, jest w stanie połączyć wszystkie kierunki ruchu w kompleksowym trybie treningowym, tworząc w sumie 7 typów ruchu! Aktywuje to szczególnie efektywny ruch rotacyjny - różnicę odczujesz każdym włóknem mięśniowym! Dzięki współpracy trzech silników sprzęt sportowy osiąga amplitudy oscylacyjne 0 - 12 mm, amplitudy pionowe 1 - 2 mm i amplitudy liniowe 0 - 8 mm, które przy częstotliwościach oscylacyjnych 7,2 - 12,3 Hz, częstotliwościach pionowych 25,2 - 39,4 Hz i częstotliwościach liniowych 6,3 - 8,8 Hz działają na głębokie grupy mięśniowe, stymulując je i trenując nowe poziomy sprawności.
Workout wibracyjny z 4 trybami ruchu, 20 prędkościami i 4 wstępnie przygotowanymi programami aktywuje różne strefy ciała bez obciążania więzadeł i stawów. Wyprostowana postawa wymaga przede wszystkim wzmocnienia mięśni pleców i miednicy dzięki czemu sprzyja prawidłowemu sposobowi chodzenia. Ćwiczenia te będą również skutecznie rozwijać mało używane grupy mięśni wewnątrz ciała. Platforma wibracyjna służy nie tylko do budowania mięśni, ale także doskonale ujędrnia skórę i tkankę łączną, pomaga w redukcji cellulitu i obniża ilość tkanki tłuszczowej. Wzmocni również krążenie i zwiększy ogólną sprawność ruchową.
Dla ukierunkowanego treningu różnych grup mięśni trzeba jednak zmienić swoje nastawienie. Wszechstronne warianty treningu można realizować dzięki funkcji MaxComfort Training, a na powierzchni treningowej o wymiarach 71,5 x 43,5 cm można opcjonalnie trenować na stojąco, siedząco lub leżąco. Dwie dołączone opaski fitness pozwalają na dodatkowy zakres ćwiczeń rozciągających i są szczególnie przydatne do wzmocnienia górnej części ciała za pomocą ćwiczeń takich jak "biceps curls". Przejrzysty segmentowy wyświetlacz LCD pokazuje podczas ćwiczeń ustawiony program, prędkość i czas workoutu, a dołączony pilot zapewnia wygodne sterowanie bez irytującego schodzenia z platformy. Dodatkowym atutem jest książka Klarstein "Fit & Healthy", w której można znaleźć wyśmienite porady fitness, które uzupełnią codzienne treningi, aby naładować po treningu swoje baterie w zdrowy sposób.
Czasochłonne treningi należą już bowiem do przeszłości - trenuj w domu, kiedy tylko chcesz. Dzięki swojej kompaktowej konstrukcji platforma wibracyjna Klarfit VIBE 4DX Pro znajdzie swoje miejsce również w mniejszych salonach. Po pomyślnym użyciu, urządzenie dzięki kółko można bez wysiłku przenosić i odłożyć do następnego użycia.
Cztery nóżki, które chronią podłogę i tłumią wibracje, nie tylko chronią wrażliwe pokrycia podłogowe przed uszkodzeniem, ale również aktywnie izolują urządzenie od podłogi. Tłumienie wibracji absorbuje nadmierne ruchy sprzętu i związany z tym hałas.
Podstawowe informacje
- nośność max. 120 kg
- amplituda: oscylacyjna 0 - 12 mm / pionowa 1 - 2 mm / liniowa 0 - 8 mm
- częstotliwość: oscylacja 7,2 - 12,3 Hz / pionowa 25,2 - 39,4 Hz / liniowa 6,3 - 8,8 Hz
- moc: 300 W
- mata z oznaczeniem pozycji stóp
- przejrzysty wyświetlacz LCD
- wyświetlacz LCD pokazuje: prędkość, czas trwania, tryb
- oporowe pasy fitnes z piankowym uchwytem
- kompaktowy sprzęt sportowy z kółeczkami do łatwego przemieszczania
- gumowe nóżki chroniące podłogę i tłumiące drgania
- zasilanie: 220 - 240 V ~ | 50/60 Hz
Wymiary i szczegóły techniczne
- wymiary: ok. 93 x 23 x 55 cm (szer.x wys.x gł.)
- wymiary powierzchni treningowej: ok. 71,5 x 43,5 cm (szer. x gł.)
- długość pasa oporowego: ok. 100 cm
- waga: ok. 20,6 kg
Co zostanie dostarczone
- 1 × urządzenie
- 1 × przewód zasilający
- 1 × pilot zdalnego sterowania
- 2 × taśma do ćwiczeń
- Instrukcja obsługi w j. niemieckim (inne języki: j. angielski, francuski, włoski, hiszpański)
Dostawa i wysyłka
Nie ma komentarzy do tego artykułu.
Achetée pour remplacer une plateforme vibrante / oscillante qui est morte après 10+ années de bons et loyaux services, cette plateforme vibrante est encore plus efficace ! Par contre vous n'avez rien pour vous tenir, forcément sinon le prix aurait été beaucoup plus cher ! Mais ça vous forcera à bosser sur votre stabilité lors des squats et autres exercices. Pour les gens qui ne connaissent pas, ça ne remplace ABSOLUMENT PAS le cardio, ni une séance de fitness, ni même encore une séance de musculation. MAIS... c'est totalement complémentaire ! Une plateforme vibrante c'est par exemple un allier pour renforcer votre corps davantage, un allier pour passer un palier de musculation, un allier pour développer votre endurance au delà de ce que vous pensiez pouvoir être possible. ça n'est pas juste un joujou pour sentir des vibrations dans tout les sens. Ceux qui sont dans la performance savent de quoi je parle, tout appareil peut être utile pour vous dépasser, et une plateforme vibrante pourra vous aider à atteindre des objectifs, qui auparavant vous semblaient très lointains.
Zakupiona w celu zastąpienia platformy wibracyjnej/oscylacyjnej, która padła po ponad 10 latach dobrej i lojalnej służby, ta platforma wibracyjna jest jeszcze bardziej wydajna! Z drugiej strony nie ma się czego trzymać, oczywiście inaczej cena byłaby znacznie droższa! Zmusi Cię to jednak do pracy nad stabilnością podczas przysiadów i innych ćwiczeń. Dla tych, którzy nie wiedzą, NIE zastępuje to ABSOLUTNIE sesji cardio, ani sesji fitness, ani nawet sesji treningu siłowego. ALE... to się całkowicie uzupełnia! Platforma wibracyjna to na przykład sprzymierzeniec, który jeszcze bardziej wzmocni Twoje ciało, sprzymierzeniec, który przeniesie Twoją kulturystykę na nowy poziom, sprzymierzeniec, który pomoże Ci rozwinąć wytrzymałość ponad to, co wydawało Ci się możliwe. To nie tylko zabawka, która wyczuwa wibracje we wszystkich kierunkach. Ci, którzy działają, wiedzą o czym mówię, każde urządzenie może przydać się do przekroczenia samego siebie, a platforma wibracyjna może pomóc Ci osiągnąć cele, które wcześniej wydawały Ci się bardzo odległe.
Réception rapide Vraiment pas déçue
Szybki odbiór Naprawdę nie zawiodłem się
Amazing! I tried everything for years now, diet, 3 times a week sport, specific fat-burning devices, nothing helped with my mommy pouch. With all the vibration, it put me in shape in 3 weeks that has never happened before. Not just mommy pouch, it helps a lot with the glutes and I feel much more flexible :) strongly suggested
Niesamowite! Próbowałam wszystkiego od lat, diety, sportu 3 razy w tygodniu, konkretnych urządzeń spalających tłuszcz, nic nie pomogło z moją mommy pouch. Przy tych wszystkich wibracjach, w ciągu 3 tygodni osiągnęłam formę, jakiej nigdy wcześniej nie miałam. Nie tylko mommy pouch, bardzo pomaga z pośladkami i czuję się o wiele bardziej elastyczna :) zdecydowanie polecam
Simple d'utilisation, pas compliqué à utiliser, je suis satisfaite de mon achat conforme à ses descriptions. Nous n'avons pas encore essayé l'application mais ça ne serait tarder.
Łatwy w użyciu, nieskomplikowany w obsłudze, jestem zadowolony z zakupu zgodnie z jego opisami. Jeszcze nie wypróbowaliśmy aplikacji, ale stanie się to wkrótce.
vous avez du mal a faire une activité, mns par jour cela suffit, amusant et top pour le corp, on voit résultat, attention pas pour les personnes fragiles
masz trudności z wykonaniem jakiejś czynności, wystarczy kilka minut dziennie, przyjemna i dobra dla organizmu, widać rezultaty, uważaj, nie dla osób delikatnych
Funzionale, veramente fantastica
Funkcjonalny, naprawdę fantastyczny
Après plusieurs utilisation je vois déjà une grande différence sur mon physique cette machine est superbe efficace puissant et très silencieux. Bravo au constructeur .. le prix très abordable pour cette qualité je recommande cette machine pour éliminer la rétention. D'eau la cellulite et pour muscler tout le corps
Po kilku użyciach widzę już dużą różnicę w mojej budowie ciała, ta maszyna jest znakomita, wydajna, mocna i bardzo cicha. Brawo dla producenta.. bardzo przystępna cena za tę jakość. Polecam tę maszynę do eliminacji retencji. Woda przeciw cellulitowi i wzmacniająca całe ciało
Top Gerät Ich bin mehr als überrascht von diesem Gerät. Eine sehr angenehme Lautstärke, keine übermäßigen Vibrationen in der darunter gelegenen Etage (Betondecke) bemerkbar. Man hört es zwar aber nicht laut/nervig. Geräusche im Raum völlig in Ordnung, nicht störend. Wirkt hochwertig. Würde es wieder kaufen
Najlepsze urządzenie Jestem więcej niż zaskoczony tym urządzeniem. Bardzo przyjemna głośność, brak zauważalnych nadmiernych wibracji na podłodze poniżej (sufit betonowy). Słychać to, ale nie głośno/irytujące. Hałasy w pokoju są w porządku, nie przeszkadzają. Wydaje się wysokiej jakości. Kupiłbym to ponownie
Bauch Umfang 5cm weg Sehr gut verarbeitet und top Qualität.
Obwód brzucha w odległości 5 cm. Bardzo dobrze wykonane i najwyższej jakości.
- vibriert im Modus "Zirkulation" nur einseitig -> ich habe das Problem beim Händler angezeigt und bis auf die Nachricht "Wir werden uns zeitnah bei Ihnen melden" keine Reaktion mehr erhalten -> deswegen geht die Platte zurück - nicht gelenkschonend: ich habe die Platte zwei Mal benutzt und jedes Mal taten mir danach die Knie weh (habe sonst nie Probleme mit den Knien); in den Muskeln habe ich hingegen gar keinen Effekt bemerkt - Verarbeitung nicht besonders gut: Antirutschmatte löste sich, als die Platte ankam, ließ sich aber wieder festkleben - Kabel zu kurz (1,50m) + schnelle Lieferung (wesentlich schneller als angegeben) + das Touchpad funktioniert super und macht auch optisch was her
- w trybie „Cyrkulacja” wibruje tylko z jednej strony -> zgłosiłem problem sprzedawcy i nie otrzymałem żadnej odpowiedzi oprócz komunikatu „Skontaktujemy się z Państwem niezwłocznie” -> dlatego płyta jest zwracana – nie jest to łatwe na stawy: mam to dwa razy użyłem płytki i za każdym razem bolą mnie kolana (nigdy nie mam problemów z kolanami); w mięśniach natomiast nie zauważyłem żadnego efektu - wykonanie niezbyt dobre: mata antypoślizgowa poluzowała się po dotarciu płytki, ale mogła się znowu wkleić - kabel za krótki (1,50m) + szybko dostawa (znacznie szybsza niż podano) + że Touchpad działa świetnie, a także dobrze wygląda
Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )
Kupiony do użytku prywatnego (proszę nie porównywać z profesjonalnymi urządzeniami ze studia - kosztują dziesiątki razy) więc idealnie nadaje się do użytku domowego - byłem zaskoczony cichobieżnością silników.Dużo możliwości indywidualnej regulacji, ale też 5 poprawek -Programy, w których nie musisz się długo zastanawiać, możesz po prostu zacząć trenować Pobierz - zacznij - schudnij : Nie przesadzaj, zacznij powoli, bo zaczną cię boleć mięśnie... Wystarczy 10 minut dziennie na początek! 5 gwiazdek (i ++ za szybką dostawę)
Sensationell Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )
Rewelacyjny Kupiony na użytek prywatny (Proszę nie porównywać z profesjonalnym sprzętem ze studia - kosztują kilkadziesiąt razy więcej) Czyli idealny do użytku w domu - zdziwiłem się, jak ciche są silniki. Dużo możliwości indywidualnych ustawień, ale też 5 Stałe programy, w których nie trzeba długo o tym myśleć, można po prostu zacząć trenować - zacząć - schudnąć: Nie przesadzaj, zaczynaj powoli, bo bolą Cię mięśnie... 10 minut na początek wystarczy dzień 5 gwiazdek (i ++ za szybką dostawę)
Wow Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.
Wow, zamówiłem płytkę wibracyjną, ponieważ w przeciwieństwie do większości innych dostępnych na rynku, spełnia warunki wymagane do stosowania w terapii osteoporozy (oddzielnie włączane wibracje pionowe o małej amplitudzie przy stosunkowo dużej liczbie herców). Oczywiście nie można jeszcze powiedzieć, czy rzeczywiście pomaga odbudować strukturę kości. Dodam to za rok. Ale po 4 tygodniach stosowania dwa razy dziennie po 10 minut, 5 dni w tygodniu, zbudowałem już prawie 2 kg mięśni i straciłem dobre 2 kg tłuszczu.
Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.
Płytkę wibracyjną zamówiłem, ponieważ w przeciwieństwie do większości na rynku spełnia warunki wymagane do stosowania w terapii osteoporozy (oddzielnie załączane wibracje pionowe o małej amplitudzie przy stosunkowo dużej liczbie Hz). Oczywiście nie można jeszcze stwierdzić, czy rzeczywiście pomaga w odbudowie struktury kostnej. Dodam, że za rok. Ale po 4 tygodniach używania go dwa razy dziennie po 10 minut przez 5 dni w tygodniu, zbudowałem już prawie 2 kg mięśni i straciłem dobre 2 kg tłuszczu.
La pedana la uso per fare esercizio fisico insieme alla mia dieta, ma soprattutto per tonificare i miei muscoli avendo problemi di sovrappeso e con caldo non amo ad andare a camminare o correre. Mi occorreva qualcosa per smuovere il fatidico grasso viscerale in quelle zone fredde anche a 40 gradi. La uso per circa 20 minuti al giorno (programmi 1 e 2 per i iniziare). Mi vedo più tonica senza faticare la trovo ottima anche per la circolazione del sangue anche come massaggiatore.
Platformę wykorzystuję do ćwiczeń fizycznych połączonych z dietą, ale przede wszystkim do ujędrnienia mięśni, gdyż mam problemy z nadwagą, a w upale nie lubię chodzić ani biegać. Potrzebowałem czegoś, co poruszy fatalny tłuszcz trzewny w tych zimnych obszarach, nawet przy 40 stopniach. Używam go około 20 minut dziennie (na początek programy 1 i 2). Czuję się bardziej ujędrniony bez wysiłku. Uważam, że jest również doskonały do krążenia krwi i jako masażer.
Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.
Otrzymano 3 dni przed planowanym terminem, dostawa więcej niż szybka!!! Za wcześnie, aby dać rezultaty, ale jest to skuteczna platforma, dobrze działa na mięśnie. Nie ma zbyt wielu wyjaśnień w instrukcjach, nie wiemy, jaki program zrobić, aby uzyskać 40 Hz do budowy mięśni. Miałem płytkę zasilającą, która była skuteczna, ale ta wydaje się 10 razy lepsza!!! Porównałam kilka, ten wydał mi się idealny pod względem ceny i skuteczności.
C’est mon troisième les deux précédent était défectueux et plus cher que celui ci mais celui-ci il est parfait il est puissant Je l’adore conforme aux description. Je vous le recommande vraiment . J’essaye de faire régulièrement 10a 20min par jour. Pour l’instant je ne vois pas de changement. A voir dans le temps.
To mój trzeci, poprzednie dwa były wadliwe i droższe od tego, ale ten jest idealny, jest mocny. Uwielbiam go zgodnie z opisem. Naprawdę to polecam. Staram się regularnie poświęcać na to 10–20 minut dziennie. Na chwilę obecną nie widzę żadnej zmiany. Aby zobaczyć z biegiem czasu.
Artikel erfüllt voll meine Vorstellungen Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.
Artykuł w pełni spełnia moje oczekiwania. Po krótkim zapoznaniu się z instrukcją obsługi urządzenie zostało przetestowane. Urządzenie absolutnie spełnia moje oczekiwania.
Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.
Po krótkim zapoznaniu się z instrukcją obsługi urządzenie zostało przetestowane. Urządzenie całkowicie spełnia moje oczekiwania.
Bin absolut zufrieden. Zur unterstützung beim sport top.
Jestem absolutnie zadowolony. Aby wesprzeć sportowy top.
Ich bin begeistert! Die Vibrationsplatte ist supi, sie hat viele Einstellungsmöglichkeiten und ist leicht zu bedienen. In meinem Besitz ist sie nun seit etwa 3 Wochen und ich nutze sie fast jeden zweiten Tag, manchmal auch öfter. Ich fange in kleinen Schritten an, da ich oft Rückenschmerzen habe und nichts falsch machen möchte. Während und nach der Nutzung fühle ich mich sehr entspannt und gelockert. Die höheren Geschwindigkeitsstufen (über 15) habe ich bisher nur kurz ausprobiert, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was die Platte kann. Dabei ist mir aufgefallen, dass die Geräuschentwicklung, (vor allem im 4D Modus, über Stufe 20 hinaus) "ein wenig" zunimmt... was denke ich ganz normal ist, angesichts der Kraft, die die Motoren ausüben. Ansonsten ist es eine leises, unaufdringliches Gerät. Ich für meinen Teil bin froh mich für diese Vibrationsplatte entschieden zu haben, der Preis ist unschlagbar und die ersten spürbaren Effekte lassen mich hoffen, dass sie mir vor allem in puncto Rücken nachhaltig helfen wird.
Jestem podekscytowany! Płyta wibracyjna jest super, ma wiele opcji ustawień i jest prosta w obsłudze. Jest w moim posiadaniu od około 3 tygodni i używam go prawie co drugi dzień, czasem częściej. Zaczynam od małych kroczków, bo często boli mnie kręgosłup i nie chcę zrobić nic złego. W trakcie i po użyciu czuję się bardzo zrelaksowana i zrelaksowana. Wypróbowałem tylko wyższe prędkości (powyżej 15) krótko, aby poczuć, co może zrobić płyta. Zauważyłem, że hałas (zwłaszcza w trybie 4D, powyżej poziomu 20) wzrasta „trochę”… co moim zdaniem jest całkiem normalne, biorąc pod uwagę moc wywieraną przez silniki. Poza tym jest to ciche, dyskretne urządzenie. Ze swojej strony cieszę się, że zdecydowałem się na tę platformę wibracyjną, cena jest bezkonkurencyjna, a pierwsze zauważalne efekty sprawiają, że mam nadzieję, że pomoże mi na dłuższą metę, szczególnie jeśli chodzi o moje plecy.
Ich war 10 Monate krank geschrieben mit einem Bandscheibenvorfall (L5/S1), bei dem sich ein chronischer Schmerz an den Nerven, die dadurch gereizt wurden, entwickelt hatte. Physiotherapie, Reha und 4 Wochen Schmerzklinik brachten nur geringfügige Besserung. OP war nicht möglich. Eine Besserung brachte letztlich das Training der tiefliegenden Rückenmuskulatur ("kleine Haltemuskeln") auf einem Balance-Board (mechanisch mit Spiralaufhängung) und ganz viel generelle Balance-Übungen. Dann bin ich auf diese Vibrations-Boards gestoßen und habe es ausprobiert. Was soll ich sagen: was 10 Monate Behandlungen unterschiedlichster Art nicht vermochten, hat dieses Vibrations-Board nach 5 Anwendungen vollbracht: ich bin nahezu schmerzfrei! Es gibt hier und da Tage, an denen die Schmerzen zurück kommen - aber dann nicht so heftig und meist vergehen sie schnell wieder. Ich kann sagen, dass für mich dieses Board eine echte Rettung war, an die ich schon nicht mehr geglaubt habe und das am besten investierte Geld seit Langem! Mein Mann nutzt es auch als Trainingsgerät und wenn er mal hin und wieder Rückenschmerzen hat, stellt er sich auf das Board und die Schmerzen sind schon direkt danach deutlich gemindert. Ich weiß nicht, ob es für alle und jeden das Richtige ist. Aber einen Versuch ist es Wert.
Byłem na zwolnieniu lekarskim przez 10 miesięcy z powodu przepukliny dysku (L5/S1), u której rozwinął się przewlekły ból nerwów, który był drażniący. Fizjoterapia, rehabilitacja i 4 tygodnie leczenia bólu przyniosły tylko niewielką poprawę. operacja nie była możliwa. Ostatecznie trening mięśni głębokich grzbietu ("małych mięśni trzymających") na desce równoważącej (mechanicznej ze spiralnym zawieszeniem) i dużo ogólnych ćwiczeń równoważnych przyniosły poprawę. Potem natknąłem się na te tablice wibracyjne i spróbowałem. Cóż mogę powiedzieć: czego nie dało 10 miesięcy wszelkiego rodzaju zabiegów, ta deska wibracyjna osiągnęła po 5 aplikacjach: Jestem prawie bezbolesny! Są dni tu i tam, kiedy ból powraca - ale wtedy nie tak bardzo i zwykle szybko mija. Mogę powiedzieć, że dla mnie ta deska była prawdziwym ratunkiem, w który już nie wierzyłem i najlepiej wydanymi pieniędzmi od dłuższego czasu! Mój mąż również używa go jako przyrządu treningowego i jeśli od czasu do czasu boli go kręgosłup, staje na desce i zaraz po tym ból znacznie się zmniejsza. Nie wiem, czy to jest dobre dla wszystkich i dla wszystkich. Ale warto spróbować.
Als erstes: das Gerät wackelt und vibiert. Was mich stört: Es gibt 20 Stufen. Und es gibt in der Bedienungsanleitung für 3 Stufenbereiche. Welche Stufe zu den Stufenbereichen gehört, wird nicht geschrieben. Dann gibt es 3 voreingestellte Programme. Es wird nirgendwo aufgezählt, was diese Programme machen. Lt. Bedienungsanweisung kann im im manuellen Bereich nur die Geschindigkeit o d e r die Zeit ändern? Verstehe nicht warum. In der Gerätebeschreibung steht,, man bekommt extra Infos via e-mail zugeschickt. Wo sind diese? Ich habe an den Verkäufer geschrieben, die übliche Nachricht, es ist viel zu tun, ich solle Geduld haben. Das ist über eine Woche her. Dann habe ich angerufen. Elend lange Warteschleife. Mir wurde gesagt, die Infos kommen in das Messagecenter bei Amamzon. Da warte ich nun auch schon eine Woche. Ich brauche keinen Quatsch, wie Musik per Bluetooth. Bluetoothboxen stehen in der ganzen Wohnung. Ich möchte ein Gerät, welches gut erklärt ist. Ich brauche keine Anleitung, wie ich mich vorher warm machen soll (mit Bildchen). Ich möchte gern eine Anleitung, was ich alles auf dem Gerät machen kann.
Po pierwsze: urządzenie chwieje się i wibruje. Co mnie niepokoi: Istnieje 20 poziomów. A w instrukcji obsługi są 3 zakresy poziomów. Który poziom należy do zakresów poziomów nie jest napisane. Następnie dostępne są 3 zaprogramowane programy. Nigdzie nie jest wymienione, co robią te programy. porucznik Instrukcja obsługi może zmienić tylko prędkość lub czas w obszarze ręcznym? Nie rozumiem dlaczego. W opisie urządzenia jest napisane, że otrzymujesz dodatkowe informacje przez e-mail. Gdzie one są? Napisałem do sprzedawcy, zwykła wiadomość, jest zajęty, powinienem uzbroić się w cierpliwość. Minął ponad tydzień. Potem zadzwoniłem. Żałośnie długa kolejka. Powiedziano mi, że informacje trafią do centrum wiadomości Amazon. Czekam już tydzień. Nie potrzebuję takich bzdur jak muzyka przez Bluetooth. Skrzynki Bluetooth znajdują się w całym mieszkaniu. Chcę dobrze opisane urządzenie. Nie potrzebuję instrukcji, jak się wcześniej rozgrzać (ze zdjęciami). Chciałbym uzyskać instrukcje dotyczące tego, co mogę zrobić na urządzeniu.
Very good machine, already after a week feeling the result. Muscles are getting stronger
Bardzo dobra maszyna, już po tygodniu czuć wynik. Mięśnie stają się silniejsze
Hat alles bestens geklappt. Gerät funktioniert super war mit dem Kauf auch zufrieden.
Wszystko poszło dobrze. Urządzenie działa świetnie, również byłem zadowolony z zakupu.
Preis und Leitung stimmen. Für wenig Geld erhält man ein tolles Board, dass fast alles kann. Leider sind es nur drei Programme, aber man kann ja auch alles manuell anwählen. Da ich damit erst beginne, nutze ich es aktuell nur jeden zweiten Tag. So ist es mit dem Muskelkater erträglich
Cena i linia są prawidłowe. Za niewielkie pieniądze dostajesz świetną deskę, która potrafi prawie wszystko. Niestety są tylko trzy programy, ale można też wybrać wszystko ręcznie. Ponieważ dopiero zaczynam, obecnie używam go tylko co drugi dzień. Więc jest to do zniesienia z obolałymi mięśniami
I have using everyday for almost a month and I recomend
Używam codziennie od prawie miesiąca i polecam
Sehr schönes Design, super Gerät, läuft einwandfrei ist sehr leise und platzsparend gute Größe zum trainieren. Die Lautsprecher haben einen sehr guten Klang. Alles in allem bin ich mit dem Gerät äußerst zufrieden. Das einzige was sehr minderwertig ist, ist die Fernbedienung des Gerätes, war bei Ankunft schon defekt, schlechte Verarbeitung und Qualität, sehr, sehr schade!!!!!!! und ärgerlich. Versuche jetzt einen Ersatz zu bekommen bin gespannt ob es klappt.
Bardzo ładny design, świetne urządzenie, działa idealnie, jest bardzo ciche i zajmuje mało miejsca, dobry rozmiar do treningu. Głośniki mają bardzo dobry dźwięk. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z urządzenia. Jedyną rzeczą, która jest bardzo gorsza, jest zdalne sterowanie urządzeniem, które było już uszkodzone w dniu przyjazdu, kiepskie wykonanie i jakość, wielka szkoda!!!!!! i denerwujące. Próbuję teraz dostać zamiennik, jestem ciekaw, czy to działa.
Schnelle Lieferung, super Verpackung. Trainiere auf der Platte drei mal wöchentlich und liebe es! Man sieht schon nach kurzer Zeit Fortschritte. Nimmt nicht viel Platz weg. Bin auch total von dem Sound begeistert. Musik hören und dabei trainieren funktioniert toll.
Szybka dostawa, świetne opakowanie. Trenuj na rekordzie trzy razy w tygodniu i pokochaj to! Już po krótkim czasie widać postępy. Nie zajmuje dużo miejsca. Jestem też bardzo podekscytowany dźwiękiem. Słuchanie muzyki i ćwiczenia działają świetnie.
Alles super gelaufen, danke
Wszystko poszło świetnie, dziękuję
Super Alles super gelaufen, danke
Świetnie, wszystko poszło świetnie, dziękuję
Im Vergleich zu meiner alten Vibrationsplatte - super Fortschritt. 5 Sterne+ Mango - deshalb nur 3 Sterne: Widerstandsbänder für mich zu lang. Keine Beschreibung ob und wie man die kürzen kann. Fehlende detaillierte Beschreibung von Modus-Programm. Kein Poster mit Erklärung, mit welchen Übungen man bestimmte Körperzonen optimal trainieren kann. QR-Code scannen um weitere Informationen zum Produkt zu erhalten - unbefriedigend, da viele Menschen von der Hightech-World keine Ahnung haben und nicht wissen was sie tun müssen.
W porównaniu z moją starą płytą wibracyjną - duży postęp. 5 gwiazdek + Mango - dlatego tylko 3 gwiazdki: Pasma oporu są dla mnie za długie. Brak opisu czy i jak można to skrócić. Brakuje szczegółowego opisu trybu programu. Brak plakatu z wyjaśnieniem, jakie ćwiczenia można zastosować, aby optymalnie trenować określone strefy ciała. Zeskanuj kod QR, aby uzyskać więcej informacji o produkcie - niezadowalające, ponieważ wiele osób nie ma pojęcia o świecie high-tech i nie wie, co robić.
Wie beschrieben ein gutes Gerät
Zgodnie z opisem, dobre urządzenie
Gutes Gerät um die Kondition zu stärken, mit täglichen Übungen kann man dies erreichen. Wir sind sehr zufrieden mit diesem Gerät, es lässt auch viele Übungen und Einstellungen zu.
Dobre urządzenie na wzmocnienie kondycji, dzięki codziennym ćwiczeniom można to osiągnąć. Jesteśmy bardzo zadowoleni z tego urządzenia, pozwala również na wiele ćwiczeń i ustawień.
sehr zufrieden für den Preis
bardzo zadowolony za tę cenę
Rasche Lieferung, tolles Produkt. Empfehle ich sehr.
Szybka dostawa, świetny produkt. Gorąco polecam.
Habe nach langer Suche und vor allem lesen der Bewertungen bei den "Rüttelplatten" diese Platte bestellt. Preis-Leistungsverhältnis finde ich ok um nicht zu sagen toll. Die Platte hat ein ordentliches Gewicht, ist schön groß und sauber verarbeitet. Aber das Wichtigste: die hat ordentlich "Bums"! War bei meinem Physio auch mehrfach auf einer Platte, aber die macht einen stärkeren Eindruck, wenn man ganz breit drauf steht, schüttelt es einen mächtig durch! Die Fernbedienung funktioniert ebenfalls einwandfrei. Was will man mehr! Mir tut es jedenfalls gut, die Platte zu benutzen!
Zamówiłem ten talerz po długich poszukiwaniach, a przede wszystkim po przeczytaniu recenzji na "Rüttelplatten". Uważam, że jest to dobry stosunek jakości do ceny, żeby nie powiedzieć świetny. Talerz ma przyzwoitą wagę, jest ładny, duży i ma czyste wykończenie. Ale najważniejsze: ma dużo „huku”! Był na płycie kilka razy z moim fizjoterapeutą, ale robi silniejsze wrażenie, jak się na nim stanie to mocno się trzęsie! Pilot zdalnego sterowania również działa bez zarzutu. Czego jeszcze chcesz! W każdym razie cieszę się, że mogę skorzystać z nagrania!
Fraîchement réceptionné avec 1 semaine d'avance, je suis très satisfaite de mon achat. J'avais déjà testé une platforme. La période de confinement m'a convaincue d'en prendre une pour continuer à m'entretenir physiquement et par la suite elle s'associra parfaitement à ma routine sportive...
Świeżo otrzymany z 1-tygodniowym wyprzedzeniem, jestem bardzo zadowolony z zakupu. Testowałem już platformę. Okres izolacji przekonał mnie, abym go wziął, aby w dalszym ciągu utrzymać sprawność fizyczną, a następnie będzie on doskonale komponował się z moimi zajęciami sportowymi...
Nach vielen Vergleichen habe ich mich für dieses Gerät entschieden und bin sehr zufrieden damit. Zwar finde ich dass 3 voreingestellte Programme etwas wenig sind aber diesen kleinen Nachteil macht das Gerät durch die vielen verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten (7!), mit welchen man sein Training individuell gestalten kann, wieder wett. Das Gerät macht auch von der Verarbeitung her einen hochwertigen Eindruck. Auf jeden Fall macht es Spaß und man merkt richtig das man etwas für seinen Körper tut.
Po wielu porównaniach zdecydowałem się na to urządzenie i jestem z niego bardzo zadowolony. Chociaż uważam, że 3 gotowe programy to trochę za mało, urządzenie rekompensuje tę niewielką wadę wieloma różnymi opcjami ruchu (7!), dzięki którym możesz dostosować swój trening. Urządzenie robi również wrażenie wysokiej jakości pod względem wykonania. W każdym razie jest to zabawne i naprawdę zauważasz, że robisz coś dla swojego ciała.
Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ein solches Produkt so viel Spaß beim Training machen würde! Ich habe diesen Platte gekauft, damit ich in meiner Freizeit zu Hause trainieren kann, da er mir sehr praktisch erschien und es sich als der beste Kauf herausgestellt hat! Ist gleichzeitig sehr herausfordernd, es macht mir sehr viel Spaß!
Nie mogłem sobie wyobrazić, że trening z takim produktem może być tak zabawny! Kupiłam tę deskę do ćwiczeń w domu w wolnym czasie, ponieważ bardzo mi się przydała i okazała się strzałem w dziesiątkę! To jednocześnie bardzo trudne, bardzo mi się to podoba!
die Bedienung ist total einfach und es macht auch Spaß. Man fühlt sich gleich viel fitter. Es lohnt sich auf jeden Fall.
Jest naprawdę łatwy w użyciu i zabawny. Czujesz się dużo sprawniejszy. Zdecydowanie warto.
Ich habe diese Vibrationsplatte gekauft, um sie zu Hause zu lassen, damit ich in den Momenten des Tages, in denen ich Zeit habe, auf ihr trainieren kann. Es gibt viele mögliche Übungen, die man damit auf sehr praktische Art und Weise durchführen kann. Das Material und das Design sind von ausgezeichneter Qualität. Ich kann sagen, dass ich mit dem Kauf und dem Produkt zufrieden bin.
Kupiłem tę platformę wibracyjną, aby zostawić ją w domu, aby móc na niej trenować w tych momentach dnia, kiedy mam na to czas. Istnieje wiele możliwych ćwiczeń, które możesz z nim wykonać w bardzo praktyczny sposób. Materiał i konstrukcja są doskonałej jakości. Mogę powiedzieć, że jestem zadowolony z zakupu i produktu.
Sehr gute Vibrationsplatte für Ihr Training zu Hause, sehr empfehlenswert
Bardzo dobra platforma wibracyjna do treningu w domu, gorąco polecam
Angebot gefunden. Hat zu meinen Wünschen gepasst. hab es erworben. Die Zahlung war unkompliziert, Geliefert war es auch schnell. MEHR kann sich nicht wünschen
znaleziona oferta. Dostosuj się do moich potrzeb. go nabyli. Płatność była nieskomplikowana, została również dostarczona szybko. Nie mogę prosić o WIĘCEJ
Vor dem ersten Training mit der Vibrationsplatte habe ich mir die Bedienungsanleitung durchgelesen. Diese ist sehr interessant und enthält zahlreiche Informationen über die Funktionen des Geräts und zu verschiedenen Übungen, die man machen kann. Beim ersten Training ist mir sofort aufgefallen, dass das Gleichgewicht trainiert wird, da man bei den Übungen mehr als sonst auf das Gleichgewicht achten muss. Besonders gefällt mir, dass zwei Bänder mitgeliefert wurden, mit denen man z.B. Curls machen kann. Die Fernbedienung ist sehr nützlich, da man das Gerät damit auch während des Training bedienen kann, ohne dass man sich bücken muss. Ich bin darauf gespannt, die Rezepte aus dem Ebook "Fit & Healthy" auszuprobieren!
Przed pierwszym treningiem z płytą wibracyjną czytam instrukcję obsługi. Jest to bardzo interesujące i zawiera wiele informacji o funkcjach urządzenia i różnych ćwiczeniach, które możesz wykonać. Podczas pierwszego treningu od razu zauważyłem, że równowaga jest ćwiczona, ponieważ podczas ćwiczeń trzeba zwracać większą uwagę na równowagę niż zwykle. Szczególnie podoba mi się to, że dołączono dwie opaski, za pomocą których można na przykład zrobić loki. Pilot zdalnego sterowania jest bardzo przydatny, ponieważ można go używać do obsługi urządzenia podczas treningu bez konieczności schylania się. Nie mogę się doczekać wypróbowania przepisów z ebooka Fit & Healthy!
Ich mag dass es verschiedene Programme und Modi gibt, die man mit der Fernbedienung ändern kann. Man kann sogar auf der Couch sitzen und sich die Beine massieren/trainieren lassen. Das Gerät ist relativ groß und brauch daher einen festen Platz, ist zu schwer dauern rum zu tragen. Alles in einem bin ich zufrieden.
Podoba mi się, że istnieją różne programy i tryby, które można zmieniać za pomocą pilota. Możesz nawet usiąść na kanapie i masować/ćwiczyć nogi. Urządzenie jest stosunkowo duże i dlatego wymaga stałego miejsca, jest zbyt trudne do noszenia przez dłuższy czas. W sumie jestem zadowolony.
Ich kenne jeden, ich finde dieses Produkt unglaublich! es hat die form eines skateboards, man geht die treppe hinauf und das menü ist steuerbar, über eine fernbedienung, die in 4 verschiedene programme gegliedert ist, das werkzeug kann auch mit geschwindigkeit eingestellt werden, für die, die tonen wollen, empfehle ich es!
Znam wszystkich, uważam, że ten produkt jest niesamowity! ma kształt deskorolki, wchodzisz po schodach, a menu jest sterowane za pomocą pilota podzielonego na 4 różne programy, narzędzie można również regulować prędkością, dla tych, którzy chcą tonować, polecam!
Die Beschreibung zu dem Teiul ist sehr schlecht. Per Mail konnten die Fragen zur Einstellung der Frequenzen geklärt werden. Die Frequenzen sind nicht frei einstellbar, aber man kann über Programm 1 , 2 und 3 wählen, welche Frequenz man wie lange möchte. Schwingen hoch runter ist die Hohe Frequenz, Schwingen links rechts die mittlere und Vibration die nidere.
Opis części jest bardzo zły. Pytania dotyczące ustawiania częstotliwości można wyjaśnić przez e-mail. Częstotliwości nie można dowolnie regulować, ale można użyć programów 1, 2 i 3, aby wybrać żądaną częstotliwość i na jak długo. Kołysanie w górę iw dół to wysoka częstotliwość, kołysanie w lewo i w prawo to środek, a wibracja to niższa.
Wie erwartet
Zgodnie z oczekiwaniami
Die Verarbeitung dieser Platte ist an sich sehr gut. Mir fehlte jedoch eine Beschreibung mit welcher Einstellung ich die möglichen Hz-Zahlen erreiche bzw. mit welchen Einstellungen wie trainiert werden soll. Eine Anlage mit Übungen gibt es leider nicht. Eine Rückfrage bei dem sehr netten Kundendienst brachte keine Klärung. Da ich unter Rückenproblemen leide und diese nicht mit falschen Einstellungen verschlimmern wollte, ging die Platte zurück.
Obróbka tej płyty jest bardzo dobra. Brakowało mi jednak opisu, przy jakich ustawieniach mogę osiągnąć możliwe liczby Hz lub przy jakich ustawieniach i jak mam trenować. Niestety nie ma obiektu z ćwiczeniami. Zapytanie do bardzo miłej obsługi klienta nie przyniosło żadnych wyjaśnień. Ponieważ mam problemy z kręgosłupem i nie chciałem ich pogłębiać złymi ustawieniami, rekord wrócił.
Ich muss sagen ich bin beeindruckt von der 4D Vibrationsplatte. Nach regelmäßiger Anwendungen,hatte ich schon nach ein paar Tagen eine Hautstaffung bemerkt. Gute Verarbeitung!
Muszę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem platformy wibracyjnej 4D. Przy regularnym stosowaniu już po kilku dniach zauważyłam napięcie skóry. Dobre wykonanie!
Es hat alle Vibrationsmodi in allen Varianten bzw. Kombinationen, die man direkt auswählen kann. Hoch/runter, Links/rechts und Vibration und alle Kombinationen. Auch die Hertz Zahl (Anzahl Schwingung pro Sekunde) ist top und die Amplitude, was bei den meisten Geräten zu wenig ist, wenn man wirklich intensiv trainieren will. Die Größe ist auch gut und es ist erstaunlich wenig Unterschied zu den 10 cm größeren. Also es hat wirklich alles, was für jede Art von Fitness gewünscht wird, super einfach zu bedienen. Wir sind begeistert. Das einzige, was etwas schade ist, ist, wenn man drauf sitzt/liegt, kann es sein, dass man (mit dem Po) an die Bedienung kommt und etwas unerwünscht verstellt. Ist aber selten und kein Problem, bisher wurde im Manuelmodus nur Zeit oder Speed verstellt und bei der leichten Bedienung ruck-zuck wieder gut. Und bei der größeren Platte passiert das auch manchmal. Deshalb volle verdiente 5 Sterne.
Posiada wszystkie tryby wibracji we wszystkich wariantach lub kombinacjach, które można wybrać bezpośrednio. Góra/dół, lewo/prawo i wibracje oraz wszystkie kombinacje. Liczba herców (liczba oscylacji na sekundę) jest również świetna, podobnie jak amplituda, która w przypadku większości urządzeń nie jest wystarczająca, jeśli naprawdę chcesz intensywnie trenować. Rozmiar też jest dobry i zaskakująco niewiele różni się od tych większych o 10 cm. Więc naprawdę ma wszystko, co jest pożądane dla każdego rodzaju fitnessu, jest bardzo łatwy w użyciu. Jesteśmy podekscytowani. Jedyne, co jest trochę niefortunne, to to, że kiedy na nim siedzisz/leżysz, możliwe jest, że ty (tyłkiem) dosięgniesz elementów sterujących i zmienisz coś niechcianego. Ale zdarza się to rzadko i nie stanowi problemu, jak dotąd w trybie ręcznym regulowano tylko czas lub prędkość, a dzięki łatwej obsłudze w mgnieniu oka znów jest dobrze. A przy większych płytach to też się czasami zdarza. Dlatego w pełni zasłużone 5 gwiazdek.
Da ich zu faul bin Sport zu treiben, habe ich mir nach lange Überlegungen dieses Gerät gekauft. Ich bin sehr positiv überascht. Es macht richtich Spaß auf dieser Pltte zu stehen. Man spüht sofort wie meine Körper von diesem Gerät gerütelt wird. Ich habe nicht lange angefangen, aber ich bleibe auf jeden Fall dabei. Ich habe vor jeden Tag mit diesem Gerät mindenstens 20-30 Minuten zu trainieren. Ich bin gespannt, ob es was bringt.
Ponieważ jestem zbyt leniwy na uprawianie sportu, po długim namyśle kupiłem to urządzenie. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Naprawdę fajnie jest stać na tym talerzu. Od razu czujesz, jak moje ciało jest wstrząśnięte przez to urządzenie. Nie zacząłem długo, ale zdecydowanie się tego trzymam. Zamierzam trenować na tej maszynie przynajmniej 20-30 minut dziennie. Ciekawa jestem czy to coś da.