La prima cosa che si nota indossando questi capi tecnici della Capital Sports è l’estrema morbidezza ed il comfort del tessuto, al tatto ha quasi la consistenza della seta. I filati impiegati sono sicuramente il frutto di un’accurata ricerca tecnologica. Sono state ottenute delle fibbre estremamente leggere, resistenti, elastiche, traspiranti e antiodoranti. Il peso della T-shirt è di soli 190 gr per la taglia M, praticamente non si avverte, è come avere una seconda pelle! Tiene al caldo durante l’attività sportiva soprattutto perché il corpo rimane sempre asciutto e non si ha quella spiacevole sensazione di sudore sulla pelle. Nell’etichetta è riportato… Jersey: 80% Nylon, 20% Spandex mesh: 85% Polyester, 15% Spandex. Per mesh credo che si intenda il tessuto a rete che è presente sotto le ascelle e intorno al collo che migliora ancora di più la traspirazione e rafforza la zona sotto le ascelle che è soggetta a più sfregamenti. Le cuciture piatte sono davvero accurate e non creano irritazioni da sfregamento. Credo proprio che sia stato applicato un trattamento antiodore che fa sì che venga limitato il fenomeno di decomposizione batterica del sudore, che ha luogo sulla superficie cutanea. Questa t-shirt della Capital Sports ha un livello di compressione di livello medio ed adatta a mio parere soprattutto per le attività indoor o outdoor in condizioni di clima mite. Infatti è dotata di una scollatura maggiorata che da un lato facilita i movimenti, ma dall’altro non è adatta per esempio per il ciclismo, in quanto fa entrare troppa aria. Ovviamente può essere usata anche solo come capo intimo, per esempio sotto la tuta. Ho apprezzato particolarmente il rinforzo e la compressione rafforzata al livello dei gomiti. Gli indumenti a compressione, specialmente le calze a compressione graduata, sono usati ormai da diversi anni in particolare dalle donne che soffrono di vene varicose. Dall’ambito più strettamente medico questi indumenti sono poi passati, per gli evidenti vantaggi che procurano, anche all’ambito sportivo ed ormai hanno raggiunto un’ampia diffusione. Personalmente ormai non vado più a correre senza le mie calze( o gambali) a compressione graduata. Ormai non posso più farne a meno! Da quando li uso( anche in estate!!!) i polpacci mi fanno molto meno male dopo l’allenamento. Con gli indumenti a compressione i vantaggi si hanno sia prima dell’attività sportiva che durante e dopo, nella fase di recupero. Innanzitutto c’è da dire che questo tipi di indumenti presenta in genere un comfort molo elevato, nonostante sia necessariamente abbastanza aderente, in quanto non ci sono strofinamenti durante il movimento e quindi irritazioni. La compressione sostiene i muscoli,favorisce il ritorno venoso, esercita un micro massaggio che favorisce la circolazione con conseguente migliore ossigenazione dei tessuti e riscaldamento degli stessi. La migliore ossigenazione migliora ovviamente la prestazione in quanto riduce il dispendio energetico e la frequenza cardiaca media. Le vibrazioni dei muscoli sono ridotte durante il movimento e quindi si riducono i microtraumi favorendo il recupero in caso di stati infiammatori di piccola entità. Questo tipi di indumenti tecnici sono particolarmente indicati anche dagli sportivi che devono seguire il noto protocollo R.I.C.E. ( rest, ice, compression, elevation) in caso di recupero da piccoli infortuni di carattere traumatico che non richiedono nessun tipo di intervento medico ( farmaci o interventi chirurgici). La compressione è graduata perché non è costante, ma tende a decrescere partendo dal basso verso l’alto. In questo modo si favorisce come ho già detto il ritorno venoso al cuore e si migliora la circolazione. Proprio per questo motivo questi capi tecnici in realtà possono essere indossati anche se non si pratica sport e risultano particolarmente utili quando si è costretti all’immobilità in caso di infortuni, lavori sedentari o lunghi viaggi. Viene ridotto il rischio di trombosi e il gonfiore
Pierwszą rzeczą, na którą zwracasz uwagę podczas noszenia odzieży technicznej Capital Sports, jest niezwykła miękkość i komfort tkaniny, która w dotyku przypomina jedwab. Zastosowane przędze są z pewnością wynikiem starannych badań technologicznych. Uzyskano niezwykle lekkie, wytrzymałe, elastyczne, transpirujące i antyzapachowe włókna. Waga koszulki to tylko 190 g dla rozmiaru M, praktycznie jej nie czujesz, jest jak druga skóra! Utrzymuje ciepło podczas uprawiania sportu, zwłaszcza że ciało zawsze pozostaje suche i nie masz nieprzyjemnego uczucia potu na skórze. Na etykiecie jest napisane… Jersey: 80% Nylon, 20% Spandex Siatka: 85% Poliester, 15% Elastan. Wydaje mi się, że przez siatkę rozumie tkaninę siatkową, która znajduje się pod pachami i wokół szyi, co jeszcze bardziej poprawia oddychalność i wzmacnia obszar pod pachami, który jest podatny na większe otarcia. Płaskie szwy są bardzo dokładne i nie powodują podrażnień w wyniku ocierania. Głęboko wierzę, że zastosowano zabieg antyzapachowy, który ogranicza zjawisko bakteryjnego rozkładu potu na powierzchni skóry. Ta koszulka Capital Sports ma średni poziom kompresji i moim zdaniem nadaje się szczególnie do aktywności w pomieszczeniach lub na świeżym powietrzu w łagodnych warunkach pogodowych. Co prawda ma powiększony dekolt, co z jednej strony ułatwia ruch, ale z drugiej nie nadaje się np. na rower, bo przepuszcza za dużo powietrza. Oczywiście można go też nosić tylko jako bieliznę, np. pod garnitur. Szczególnie doceniłem wzmocnienie i wzmocnioną kompresję na poziomie łokcia. Odzież uciskowa, a zwłaszcza pończochy uciskowe o stopniowanym ucisku, są używane od kilku lat, zwłaszcza przez kobiety cierpiące na żylaki. Z bardziej ściśle medycznej dziedziny odzież ta przeszła następnie, ze względu na oczywiste zalety, jakie zapewniają, również na boisko sportowe i obecnie osiągnęła szerokie rozpowszechnienie. Osobiście nie biegam już bez pończoch (lub legginsów) ze stopniowanym uciskiem. Nie mogę już bez tego! Odkąd ich używam (nawet latem!!!) moje łydki po treningu znacznie mniej bolą. Dzięki odzieży uciskowej korzyści uzyskuje się zarówno przed aktywnością sportową, jak iw trakcie i po niej, w fazie rekonwalescencji. Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że ten rodzaj odzieży generalnie zapewnia bardzo wysoki poziom komfortu, mimo że jest koniecznie dopasowany, ponieważ nie ociera się podczas ruchu, a tym samym nie powoduje podrażnień. Ucisk wspiera mięśnie, wspomaga powrót żylny, wykonuje mikromasaż, który pobudza krążenie, a w konsekwencji lepsze dotlenienie tkanek i ich ogrzanie. Lepsze dotlenienie oczywiście poprawia wydajność, ponieważ zmniejsza wydatek energetyczny i średnie tętno. Wibracje mięśni są redukowane podczas ruchu, a co za tym idzie zmniejszają się mikrourazy, co sprzyja rekonwalescencji w przypadku drobnych stanów zapalnych. Ten rodzaj odzieży technicznej jest również szczególnie odpowiedni dla sportowców, którzy muszą przestrzegać dobrze znanego protokołu RICE (odpoczynek, lód, kompresja, uniesienie) w przypadku rekonwalescencji po drobnych urazach, które nie wymagają żadnej interwencji medycznej (leki lub operacja). Kompresja jest stopniowana, ponieważ nie jest stała, ale ma tendencję do zmniejszania się, zaczynając od dołu do góry. W ten sposób, jak już powiedziałem, promowany jest powrót żylny do serca i poprawia się krążenie. Właśnie z tego powodu te techniczne ubrania mogą być noszone nawet jeśli nie uprawiasz sportu i są szczególnie przydatne, gdy jesteś zmuszony do bezruchu w razie wypadku, siedzącej pracy lub długich podróży. Zmniejsza się ryzyko zakrzepicy i obrzęku
